‘Sterven’ met Steef
Wegens succes, ook deze zomer park trainingen! Wil je blijven werken aan je core en conditie? Doe dan deze zomer vanaf 23 juni t/m 30 juli GRATIS mee met ‘Sterven’ met Steef! En om wel bezig te blijven met de techniek van Rugby, combineren we het met het verfijnen van de pass techniek!
‘Sterven’ met Steef!
Ja. Want voor Stefan, rugbyspeler bij onze heren, is het geven van een slopende workout een feestje. Met een grijns op zijn gezicht galmt zijn harde stem over de grasvelden heen terwijl hij rugbyers én niet-rugbyers graag corrigeert in het uitvoeren van een workout. “Het gaat om techniek, niet om wie het zwaarst kan of wie het snelst door de oefeningen heen is. Dit is niet voor haantjes, dit doe je voor jezelf,” vertelt Stefan. “Ik word echt gelukkig als ik deelnemers zie zwoegen, zelfs vloeken dat hij/zij écht niet meer kan, maar dat ze dan toch hun eigen lat hoger weten te leggen,” voegt Stefan daar met een grijns aan toe. Hij is altijd vrolijk.
Wat gaan we doen?
- 12x GRATIS een rugby preseason workout, bij ons genaamd ‘Sterven met Steef’ (of met een andere rugby beul 😉 )
- 40 minuten werken aan fitness, strength, core en uithoudingsvermogen
- 20 minuten werken aan bal passing techniek
- start: dinsdag 23 juni 2020
- wanneer: elke dinsdag- en donderdagavond van 20.15u-21.15u
- waar: park De Wezenlanden te Zwolle
- voor wie: rugbyers, niet-rugbyers, leden, niet-leden, ouders van rugbyers, broertjes en zusjes van rugbyers, alle leeftijden, beginners tot gevorderden (je pakt je eigen tempo, je eigen lat en evt. doe je de workouts met een gelijkwaardig maatje)
- kledingvoorschriften: sportschoenen zonder noppen, waterflesje, sportkleding kort of lang afhankelijk van het weer
Meedoen?
Opgave of aanmelden is niet nodig. We zien je graag vrijblijvend verschijnen ;). Wil je meer informatie over de teams en mogelijkheden binnen Rugby Club Zwolle? Stuur dan een mailtje naar info@rugbyzwolle.nl
Ben je na deze periode helemaal om en wil je mee blijven doen? Dan kun je lid worden met een van de verschillende lidmaatschappen die we kennen, zie hiervoor: RC Zwolle Lidmaatschappen
Een bericht van de voorzitters
Beste leden en vrienden van Rugby Club Zwolle,
De kerstvakantie is voor ons een goed moment om te kijken waar we nu staan en om vooruit te kijken. We zien dat de ledengroei stijgt en dat we qua prestaties er goed voor staan. Met 73 herenleden hebben we ruim voldoende reserveres voor twee teams. De dames spelen onder de fantastische naam van de Blue Hanze Dogs.
De jeugd is de snelste groeier binnen onze club. We zien dat de TBM dagen die georganiseerd worden zijn zeer succesvol zijn en worden door de bezoekende teams positief gewaardeerd. Voor de club betekent deze groei dat er meer trainers en referees nodig zijn. Om dit allemaal te kunnen doen hebben we goede structuren in onze club waarbij we de support van al onze leden en de ouders van onze jeugdleden hard nodig hebben.
Op de ALV van afgelopen 14 december hebben alle captains een overzicht gegeven van de stand van zaken. De dames zijn vaak overcompleet, heren 1 staat stevig in de tweede klasse op de derde plaats en heren 2 gaat voorspoedig met een steeds meer ingespeeld team op pad. Bijzonder om te vermelden is dat we met 77 jeugdleden, de 200 leden naderen. Dat vinden we als club geweldig en om dit te vieren bieden we onze 200ste lid een leuke verrassing aan en als onze 200ste lid aangedragen wordt door een lid van onze club dan wordt hij of zij ook in het zonnetje gezet.
Het bestuur en de TC (Technische Commissie) wil meer verbinding tussen spelende teams; heren, dames en de jeugd. De trainingen en gamesplans moeten meer op elkaar afgestemd worden. Omdat goed te doen is er overleg tussen de trainers nodig, met elkaar afstemmen hoe we kwaliteit in ons spel kunnen brengen.
De bar is belangrijk voor onze club. Komend jaar investeren we in nieuwe apparatuur. De barcommissie is bij onze club verantwoordelijk voor de inkoop. De planning van de data voor wedstrijden, toernooien en feesten moeten daarom overlegd worden met de barcommissie. Daarnaast is de commerce voor ons erg belangrijk voor de instandhouding van onze club.
Ook wordt er onderhoud gepleegd aan onze clubhuis, zo is onlangs de bar geschilderd en zal er binnenkort een container naast de clubhuis geplaatst worden om het materiaal (wat groeit doordat onze leden groeien) goed op te kunnen bergen en we het gebouw leefbaar kunnen houden.
Wij kijken met veel zin en enthousiasme naar de toekomst. Komende periode zullen de heren gaan op tour naar Ierland, en natuurlijk staat het Ameland Beach toernooien op het programma voor al onze teams. En er wordt een eindfeest georganiseerd door en voor onze club. Verdere informatie over bovengenoemde toernooien en feesten worden nog nader bekend gemaakt.
RC Zwolle nodigt jullie van harte uit het nieuwe jaar met ons in te luiden onder genot van een borrel. Zaterdag 6 januari zijn jullie welkom vanaf 15:00 uur aan de hyacinthstraat 66b, in onze clubhuis.
Dan tot slot, willen wij iedereen, onze sponsoren, ouders van jeugleden, onze eigen leden en andere vrijwilligers, die zich hebben ingezet voor onze club enorm bedanken en we hopen ook komend periode weer gebruik te kunnen maken van jullie inzet en expertise. 2018 wordt dan nog beter!
De voorzitters,
Jeroen Pool en Brian Bosch
