‘Sterven’ met Steef
Wegens succes, ook deze zomer park trainingen! Wil je blijven werken aan je core en conditie? Doe dan deze zomer vanaf 23 juni t/m 30 juli GRATIS mee met ‘Sterven’ met Steef! En om wel bezig te blijven met de techniek van Rugby, combineren we het met het verfijnen van de pass techniek!
‘Sterven’ met Steef!
Ja. Want voor Stefan, rugbyspeler bij onze heren, is het geven van een slopende workout een feestje. Met een grijns op zijn gezicht galmt zijn harde stem over de grasvelden heen terwijl hij rugbyers én niet-rugbyers graag corrigeert in het uitvoeren van een workout. “Het gaat om techniek, niet om wie het zwaarst kan of wie het snelst door de oefeningen heen is. Dit is niet voor haantjes, dit doe je voor jezelf,” vertelt Stefan. “Ik word echt gelukkig als ik deelnemers zie zwoegen, zelfs vloeken dat hij/zij écht niet meer kan, maar dat ze dan toch hun eigen lat hoger weten te leggen,” voegt Stefan daar met een grijns aan toe. Hij is altijd vrolijk.
Wat gaan we doen?
- 12x GRATIS een rugby preseason workout, bij ons genaamd ‘Sterven met Steef’ (of met een andere rugby beul 😉 )
- 40 minuten werken aan fitness, strength, core en uithoudingsvermogen
- 20 minuten werken aan bal passing techniek
- start: dinsdag 23 juni 2020
- wanneer: elke dinsdag- en donderdagavond van 20.15u-21.15u
- waar: park De Wezenlanden te Zwolle
- voor wie: rugbyers, niet-rugbyers, leden, niet-leden, ouders van rugbyers, broertjes en zusjes van rugbyers, alle leeftijden, beginners tot gevorderden (je pakt je eigen tempo, je eigen lat en evt. doe je de workouts met een gelijkwaardig maatje)
- kledingvoorschriften: sportschoenen zonder noppen, waterflesje, sportkleding kort of lang afhankelijk van het weer
Meedoen?
Opgave of aanmelden is niet nodig. We zien je graag vrijblijvend verschijnen ;). Wil je meer informatie over de teams en mogelijkheden binnen Rugby Club Zwolle? Stuur dan een mailtje naar info@rugbyzwolle.nl
Ben je na deze periode helemaal om en wil je mee blijven doen? Dan kun je lid worden met een van de verschillende lidmaatschappen die we kennen, zie hiervoor: RC Zwolle Lidmaatschappen
Rugby Open Jeugddag
Zondag 20 maart is het weer zover:
De tweede Rugby Open Jeugd Dag. Om 10:30 is het clubhuis open en om 11:00 uur begint de jeugd clinic. De poster is verspreid over vele scholen in Zwolle e.o. We hopen wederom op een goede opkomst, maar ook met een wat kleinere opkomst gaan we even de wei in! 
Wedstrijden
| Recente uitslagen: | ||||
| Zwolle 1 | 19 | – | Haarlem | 15 |
| Zwolle 2 | 0 | – | Wrotters | 31 |
| Hanzeladies | 0 | – | MARgr. | 55 |
| Volgende wedstrijden: | ||||
| Zwolle 1 | – | Dwingeloo | Uit | 14:30Â |
| Zwolle 2 | – | Dwingeloo 2 | Uit | 13:00Â |
| Hanzeladies | -Â | Groningen | Thuis | 13:00Â |
Zwolle strijdend ten onder
Zwolle – 6/3/2011
Na een goede generale vorig weekend tegen RC Groningen 2(31-10 winst) was er vandaag de wedstrijd van het seizoen tegen de koploper Pickwick Players uit Deventer. Als Zwolle zou winnen dan waren er nog volop kansen op het kampioenschap. Wint Deventer dan wordt Deventer kampioen worden van de 3e klasse noord. De inzet was voor beide teams dus hoog. Op sportpark De Marslanden was het erg druk zo rond de 200 toeschouwers van zowel Pickwick als Zwolle waren aanwezig om hun team aan te moedigen.
Met een heerlijke zon en een lekker rugbyveld trad Zwolle aan om de strijd aan te gaan met Deventer. In de warming up was de gezonde spanning te voelen en iedereen van Zwolle wist wat er moest gebeuren. Zwolle was gebrand op een heerlijke pot rugby en natuurlijk een overwinning. Captain Arjan Scheve gaf ons mee om ons aan het gameplan te houden en de tackles laag en hard te maken.
De eerste helft ging over en weer in aanvallen van beide partijen, de ploegen waren aan elkaar gewaagd en de defensie van Zwolle stond als een huis. De score werd geopend door flanker Jeroen van Rooij die na een charge down de bal wist op te pakken en na een mooie run zijn try kon drukken. De conversie werd helaas gemist en Deventer ging haastig op zoek naar de gelijkmaker. Deventer nam de overhand en Zwolle had moeite met de scrums en de rucks. Ondanks dat knalde beide teams er lustig op los in de rucks maar wist Deventer net dat ietsie meer te brengen. Dit leidde tot de gelijkmaker, de fullback van Deventer wist de try tussen de palen te drukken en de daaropvolgende conversie werd door Deventer verzilverd. Daarna ging het spel weer over en weer waarin de defensies van beide teams goed stonden en we de rust ingingen met een 5-7 achterstand.
De tweede helft herpakte Zwolle zich en begon de aanval in te zetten om op voorsprong te komen. Zwolle maakte daardoor wat kleine foutjes en Deventer voerde daar de druk op. Het was ook Deventer die de eerste try van de tweede helft maakte, nu ook na een charge down. Deventer voerde de druk op en creëerde kansen die door de goede defensie van Zwolle werd tegengehouden. Zwolle vocht voor wat het waard was en tackelde er lustig op los. Deventer wist toch een try te drukken na een overlap situatie en zette de stand op 5-17.
Zwolle gaf zich niet gewonnen en begon een slotoffensief dat resulteerde in een interceptie van 2e center Ian Mol die daardoor de stand op 10-17 kon zetten.
Foto: Daniëlle van Eerden
Zowel Deventer als Zwolle probeerde nog te scoren maar beide ploegen kwam er niet doorheen. Dit resulteerde in een 10-17 verlies voor Zwolle dat daardoor Deventer niet meer kan inhalen.
Felicitaties zijn op zijn plaats voor Deventer met het behaalde kampioenschap. Voor ons is de competitie nog niet afgelopen over twee weken spelen we ons laatste competitiewedstrijd tegen de Big Bulls uit Almelo. Daarna kunnen wij via nacompetitie proberen om alsnog promotie af te dwingen.
Dus laten we met z’n allen de laatste loodjes afleggen en er voor de volle 100% voor gaan! We hebben vandaag gestreden en gevochten voor elke meter laten we dit in de komende wedstrijden ook doen dan gloort er aan de horizon zeker weten wat moois. Zie jullie op de training!
