Marcel
Met verdriet hebben wij kennisgenomen van het overlijden van Marcel Huizinga (op de foto 3e persoon linksonder). Marcel is negen jaar een waardevol lid geweest van de Rugby Club Zwolle. Een echte teamspeler, tactisch en met groot doorzettingsvermogen. Marcel had een goed gevoel voor humor. Hij bleef na de wedstrijden altijd voor de derde helft. Met de mannen ging hij mee de stad in en met de club mee op tour.
Door zijn werk moest hij in 2016 helaas afscheid nemen van de club. Te vroeg is hij door een slopende ziekte nu overleden.
We wensen de nabestaanden sterkte met het verwerken van dit verlies.
Marcel zal in onze gedachte blijven bestaan.
Marcel wordt donderdag 25 juni in besloten kring gecremeerd. Namens de club zullen wij een eerbetoon aan Marcel opsturen. Indien je zelf ook een persoonlijke boodschap wilt geven, neem dan even contact op zodat we dit kunnen organiseren.
Ter nagedachtenis aan Marcel houden we 1 minuut stilte na de training op donderdag 25 juni om 21:30 in Park de Wezenlanden, waarna we met elkaar herinneren kunnen ophalen.
Namens het Bestuur van Rugby Club Zwolle
Heren 2 pakt volle winst
Havelte – 7/11/2010
Het tweede kon weer een keer een uurtje langer uitslapen op zondag, een keer geen wedstrijd op hetzelfde veld als het eerste. Tijdens het verzamelen bleek dat het 2e team uitgebreid kon worden met spelers uit het eerste. Het veld in Gorredijk (de Wrotters) was afgekeurd dus met negentien man naar Havelte voor de eerste wedstrijd van een tweeluik tegen de Big Stones.Â
Snel na de kickoff werd duidelijk dat we de Big Stones konden pakken en werd de eerste try gedrukt. Door dit besef sloop er enige verslapping in het spel van Zwolle en konden ook de Stones hun eerste try gevolgd door een conversie scoren. Voor halftime konden beide teams nog twee keer een try scoren maar door de conversies konden de Big Stones de tweede helft met een voorsprong beginnen: 19-15.Â
Tijdens de rust werd geconstateerd dat de conditie van de Big Stones niet in de buurt komt bij die van Zwolle en dat het hierop gewonnen kon worden. Na een wat twijfelachtig begin bleek deze constatering juist. Mede door de eerste en tweede try van Jaap Fris en een mooie conversie van Erik Venhuizen kwam Zwolle op voorsprong en kon deze snel uitgebreid worden. Door een aantal goede tackels in de Zwolse verdediging kwamen de Big Stones niet meer aan scoren toe en werd er afgefloten bij een eindstand van 19-32.Â
Aanstaande zondag weer tegen de Big Stones maar dan in Zwolle!
Fitness honk
Beste leden,
De laatste tijd is er druk gewerkt aan het fitness honk. Oude spullen zijn verwijderd en nieuwe spullen aangeschaft. Er is een plekje gecreerd voor de fysio en in de toekomst kan het alleen nog maar beter worden. Het fitness honk is mede mogelijk gemaakt door sponsors en veel inzet van leden.
Op deze pagina een verzameling documenten. Die zijn gemaakt om het honk goed te gebruiken.
Alleereerst natuurlijk het regelement. Iedereen die in de fitness aan de gang gaat, houdt zich aan deze regels en zal anderen er op aan spreken als iemand dat niet doet.
Voor meer info kunnen jullie Bart van Rooijen als eerste aanspreekpunt gebruiken.
We hopen dat jullie er allemaal nog heel lang veel plezier van zullen hebben!
Regelement
Grondslagen (training schema’s)
Geselecteerde Krachtoefeningen
Krachtoefeningen Schouders
Krachtoefeningen Borst
Krachtoefeningen Boven- en Onderarmen
Krachtoefeningen Rug
Krachtoefeningen Benen