‘Sterven’ met Steef
Wegens succes, ook deze zomer park trainingen! Wil je blijven werken aan je core en conditie? Doe dan deze zomer vanaf 23 juni t/m 30 juli GRATIS mee met ‘Sterven’ met Steef! En om wel bezig te blijven met de techniek van Rugby, combineren we het met het verfijnen van de pass techniek!
‘Sterven’ met Steef!
Ja. Want voor Stefan, rugbyspeler bij onze heren, is het geven van een slopende workout een feestje. Met een grijns op zijn gezicht galmt zijn harde stem over de grasvelden heen terwijl hij rugbyers én niet-rugbyers graag corrigeert in het uitvoeren van een workout. “Het gaat om techniek, niet om wie het zwaarst kan of wie het snelst door de oefeningen heen is. Dit is niet voor haantjes, dit doe je voor jezelf,” vertelt Stefan. “Ik word echt gelukkig als ik deelnemers zie zwoegen, zelfs vloeken dat hij/zij écht niet meer kan, maar dat ze dan toch hun eigen lat hoger weten te leggen,” voegt Stefan daar met een grijns aan toe. Hij is altijd vrolijk.
Wat gaan we doen?
- 12x GRATIS een rugby preseason workout, bij ons genaamd ‘Sterven met Steef’ (of met een andere rugby beul 😉 )
- 40 minuten werken aan fitness, strength, core en uithoudingsvermogen
- 20 minuten werken aan bal passing techniek
- start: dinsdag 23 juni 2020
- wanneer: elke dinsdag- en donderdagavond van 20.15u-21.15u
- waar: park De Wezenlanden te Zwolle
- voor wie: rugbyers, niet-rugbyers, leden, niet-leden, ouders van rugbyers, broertjes en zusjes van rugbyers, alle leeftijden, beginners tot gevorderden (je pakt je eigen tempo, je eigen lat en evt. doe je de workouts met een gelijkwaardig maatje)
- kledingvoorschriften: sportschoenen zonder noppen, waterflesje, sportkleding kort of lang afhankelijk van het weer
Meedoen?
Opgave of aanmelden is niet nodig. We zien je graag vrijblijvend verschijnen ;). Wil je meer informatie over de teams en mogelijkheden binnen Rugby Club Zwolle? Stuur dan een mailtje naar info@rugbyzwolle.nl
Ben je na deze periode helemaal om en wil je mee blijven doen? Dan kun je lid worden met een van de verschillende lidmaatschappen die we kennen, zie hiervoor: RC Zwolle Lidmaatschappen
Commissies
Een vereniging kan niet zonder vrijwilligers. Naast het feit dat iedereen binnen de club zijn steentje bijdraagt, zijn er een aantal personen die zich in bijzonder op een aantal taken binnen de club richten. Hieronder stellen wij hen graag voor:
Under constructionÂ
Â
Het bestuur
Samenstelling bestuur seizoen 2017-2018:
Het Bestuur:
Voorzitter: Brian Bosch (06-53253585)
Vice-Voorzitter: Jeroen Pool (06-24517441)
Secretaris: Jules Crooijmans (06-28164454)
Penningmeester: Daan van Rooijen (06-22870911)
Het bestuur is ook per mail bereikbaar op info@rugbyzwolle.nl – directe vragen omtrent financien en lidmaatschap/contributie kun je richten aan penningmeester@rugbyzwolle.nl
Zie hier tevens de formele uitgangspunten van het bestuur.
– Een zittingsperiode bedraagt drie jaar;
– Een bestuurslid kan zich verkiesbaar stellen;
– Aftreden c.q. verkiesbaar in juni en december;
– Indien een bestuurslid vroegtijdig aftreedt dan zal vervanging gezocht worden door het bestuur wat nader aan de club voorgelegd zal worden;
Terugkoppeling interviews
Een kleine samenvatting van de interviews:
-De meeste antwoorden binnen een week echter hebben 8 man helemaal niet de moeite genomen te antwoorden.
-meer dan 70% van de spelers heeft ambities voor het 1e. Dit betekent dat er elke week een hoop mensen teleur gesteld zullen zijn.
-Een aantal mensen vraagt hoe we omgaan met reiskosten. Wil iedereen die daar mee zit even een berichtje doen naar Daan? (daan_v_r@hotmail.com) Dan kan hij dit oppakken indien dit speelt.
-Arjan en Daan komen naar voren als captains. Besloten is dat Arjan de voorwaartsen leidt en Daan de 3/4en. Teammanagement wordt door de gehele TC opgepakt. Arjan is veldcaptain op zondag. Arjan geeft aan dat dit het laatste jaar is dat hij beschikbaar is als captain en er weer veel zin in heeft.
-Gemiddeld zullen er 29 man aanwezig zijn bij de wedstrijden. Dit betekent dat we allemaal een extra inspanning moeten leveren om de teams compleet te krijgen! Dus probeer je thuis situatie te regelen zodat je iig je aanwezigheidsbeloftes haalt en liefst daarover heen schiet.
-Een hoop mensen geven aan anderen wat te willen leren en/of te motiveren. Vanuit de TC vragen wij jullie om dit te beperken tot na de training/wedstrijd. Met de grote groepen waar we op dit moment mee trainen is het erg lastig als iedereen dingen gaat uitleggen (ook al zijn het maar 2 zinnen). We merken dat dit ten koste gaat van de alertheid en de inzet van de ervaren spelers. Lead by example is het motto. Niet praten maar laten zien.
-Als captain van het 2e kiest een grote meerderheid voor Eddy. Eddy geeft zelf aan niet beschikbaar te zijn voor die functie. Als een geschikte ervaren speler opstaat zijn er dus mogelijkheden. Tot die tijd lijkt het ons het beste dit per wedstrijd te bepalen.
Tot zover de belangrijkste conclusies.
Als TC willen we hier het selectiebeleid aan toe voegen, dat hangt in de kleedkamer en is te lezen op de website. (klik hier)
Mocht je vragen hebben over de selectie kan je bij de TC terecht. Wij horen dat liefst persoonlijk. Als er vragen zijn staan we daar uiteraard open voor. Twijfel niet en stel ze gewoon.
Met alle nieuwe jongens die er op dit moment bij komen kunnen we de club wederom een nieuwe impuls geven. Laten we proberen om te zorgen dat zij zich meteen thuis voelen bij de club, net zoals wij dat allemaal hebben gevoeld toen we voor het eerst binnen kwamen lopen.
Als we ons allemaal aan de afspraken houden gaan we een mooi seizoen tegemoet waarin we mee kunnen spelen om het kampioenschap in de 3e klasse NO en we veel ervaring kunnen op doen in de 4e klasse.
Met sportieve groet,
De Technische Commissie
